Body Awareness Therapy (BAT) is een behandelmethode waar je door bewegingen bewust wordt van hoe het zenuwstelsel van het lichaam reageert. Dineke is een patiënt van Vermoeidheidkliniek en zegt daar over: “Door de vernieuwende aanpak, die thuis eenvoudig toe te passen is, heb ik binnen afzienbare tijd een grote afname gemerkt van mijn chronische vermoeidheidsklachten. Deze methode heeft voor mij beter gewerkt dan andere therapieën of behandelingen die ik heb gevolgd voor deze problematiek. Ik word meer uitgerust wakker, kan me veel sneller en beter ontspannen bij drukte of stress, ben minder snel overprikkeld, weerbaarder en heb een hele grote sprong gemaakt in mijn fysieke uithoudingsvermogen.”
Het zenuwstelsel van patiënten met ME/cvs en chronische vermoeidheid reageert anders op inspanning en/of andere prikkels dan mensen die gezond zijn. Als beeldspraak zou je kunnen zeggen dat het zenuwstelsel teveel gas geeft en de rem onvoldoende functioneert. Waarbij uiteindelijk een kleine lichamelijke of geestelijke inspanning leidt tot verergering van de klachten. Met de BAT methode train je de figuurlijke rem van het zenuwstelsel, waardoor het lichaam opnieuw leert diep te ontspannen en het zelfherstellend vermogen aan te spreken. Natuurlijk moet de therapeut ook veel ervaring hebben met zowel de behandeling als de aandoening om succes te halen.
